
Curs Bàsic d’Iniciació al Senderisme
Aprèn a moure’t per la muntanya amb més seguretat, autonomia i confiança
T’agrada la muntanya però no saps ben bé quin material necessites? Et costa interpretar la dificultat d’una ruta? No tens clar com preparar la motxilla, consultar la meteorologia o utilitzar aplicacions de navegació?
Aquest curs està pensat precisament per a totes aquelles persones que volen iniciar-se en el món del senderisme i la muntanya de manera segura, pràctica i progressiva.
Al llarg d’aquesta formació aprendrem els conceptes essencials per començar a planificar i realitzar rutes de senderisme amb més autonomia: des de l’equip i material necessari, fins a la interpretació de mapes, l’ús d’apps de navegació, la planificació de rutes i la gestió de situacions imprevistes a la muntanya.
Què aprendràs durant el curs?
✔️ Quin material és realment necessari per sortir a la muntanya
✔️ Com escollir correctament la motxilla, la roba i el calçat
✔️ Com preparar la motxilla segons el tipus de ruta
✔️ Com planificar una ruta de senderisme de forma segura
✔️ Interpretar distància, desnivell, dificultat i temps estimat
✔️ Consultar i interpretar la meteorologia de muntanya
✔️ Introducció als mapes topogràfics i corbes de nivell
✔️ Utilitzar aplicacions mòbils com Wikiloc, Mapy, Meteoblue o Windy
✔️ Conceptes bàsics de seguretat i actuació davant imprevistos
✔️ Material essencial de farmaciola i emergències
✔️ Què fer en cas de pèrdua o accident a la muntanya
Es tracta d’un curs teòric i pràctic, ideal tant per persones que estan començant com per senderistes que volen consolidar coneixements bàsics i evitar errors habituals.
Recorregut
Durant el curs també realitzarem una petita ruta de senderisme pels voltants de la zona per posar en pràctica alguns dels coneixements adquirits, familiaritzar-nos amb les aplicacions de navegació i començar a interpretar el terreny sobre el terreny real.
Mapa de la zona:
Refugi de Rebost:
Més Info
Hora i punt de trobada
Hora i punt de trobada: 9.00h del matí a l’aparcament del Refugi de Rebost (al costat de la carretera BV-4024).
Pots veure com arribar-hi mitjançant aquest enllaç → Google maps
L’hora prevista de finalització del curs és al voltant de les 17h.
Equip i material necessari
Material per a realitzar el curs:
- Motxilla petita de muntanya.
- Llapis o bolígraf + llibreta per escriure.
- Roba de muntanya transpirable i còmoda (sistema de 3 capes): jaqueta impermeable, jaqueta paravent, polar, mitjons de muntanya…
- Ulleres de sol (min Cat.3).
- Guants (segons l’època de l’any).
- Gorra, gorro, barret o Buff.
- Crema solar protectora (es recomana protecció 50).
- Calçat de caminar per muntanya..
- Menjar i aigua per passar el dia (entrepà, fruits secs, fruita, barretes…) → Es pot comprar menjar i beure al Refugi
*Travessa360 es reserva el dret d’excloure un participant si no porta el material imprescindible.
A qui està dirigit?
Aquest curs està dirigit a:
- Persones que volen iniciar-se en el senderisme
- Gent que comença a fer rutes per muntanya
- Senderistes ocasionals que volen guanyar autonomia
- Persones que utilitzen apps com Wikiloc però volen entendre millor la planificació i orientació
- Qualsevol persona interessada en la seguretat i la preparació bàsica en muntanya
No és necessari tenir experiència prèvia.
Contingut del curs
– Contingut del curs –
Bloc 1 · Preparació prèvia
- Motxilles i capacitats
- Equip i material imprescindible
- Sistema de capes
- Calçat de muntanya
- Material imprescindible segons el tipus de ruta
Bloc 2 · Orientació i navegació
- Introducció als mapes topogràfics
- Escales i corbes de nivell
- Interpretació del relleu
- Aplicacions mòbils de navegació
- Planificació de rutes
Bloc 3 · Seguretat i salut
- Farmaciola bàsica
- Gestió d’imprevistos
- Què fer en cas de pèrdua
- Comunicació amb emergències
- Conceptes bàsics de supervivència
*Si tens dubtes, a la pàgina de FAQS hi trobaràs moltes respostes!
Preu i reserva
Què inclou el preu?
– Preu: 55€ –
Inclou:
- Un guia de muntanya titulat que impartirà el curs.
- Planificació i logística de la formació, incloent el seguiment de les condicions meteorològiques i de seguretat del terreny.
- Assegurança d’accidents, assistència i rescat per donar cobertura en cas d’emergències.
NO inclou:
- El transport fins al punt d’inici de la ruta. Cada participant és responsable d’organitzar el seu propi transport fins al punt de partida.
- El menjar i l’aigua o consumicions en el refugi. Cal portar el menjar que cadascú consideri oportú (entrepà, fruita, fruits secs, gels, barretes, codony, sandwich…). També hi ha la possibilitat de quedar-se a dinar al refugi amb menú (23 €) o bé comprar altres opcions de menjar i beguda directament al refugi.
- Tot el que no consti escrit en l’apartat Inclou.
Reserva i Pagament
Per a realitzar una reserva pots emplenar el formulari que es troba en aquesta mateixa pàgina o bé contactar-nos directament per e-mail a info@travessa360.com o per telèfon al +34 630 40 26 29.
La formació es realitzarà amb un mínim de 4 persones. Si 8 dies abans de la sortida no s’ha cobert el número mínim de participants es retornarà el 100% de l’import de la reserva. També es podria donar la opció de realitzar la ruta amb menys de 4 participants amb un preu adaptat per a aquesta situació.
En cas de voler anular una reserva, els costos de cancel·lació són els següents:
- Anul·lació amb 15 dies o més abans de la data d’inici de la ruta → Es retorna el 100% de la reserva.
- Anul·lació entre 7 i 15 dies abans de la data d’inici de la ruta → Es retorna el 50% de la reserva.
- Anul·lació amb menys de 7 dies de la data d’inici de la ruta → NO es retorna la reserva.
- Anul·lació de la sortida per motius aliens als clients (condicions meteorològiques, problemes de salut del guia, problemes d’organització, etc.) → Es retorna el 100% de l’import, sempre i quant l’activitat no s’hagi iniciat.
Si voleu realitzar aquest curs per un grup privat contacteu directament per correu electrònic (info@travessa360.com) o per telèfon (630 40 26 29).
Per a qualsevol altre qüestió no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres. Pot ser el començament d’una aventura junts! 😉





