Curs Bàsic d’Iniciació al Senderisme

Aprèn a moure’t per la muntanya amb més seguretat, autonomia i confiança

T’agrada la muntanya però no saps ben bé quin material necessites? Et costa interpretar la dificultat d’una ruta? No tens clar com preparar la motxilla, consultar la meteorologia o utilitzar aplicacions de navegació?

Aquest curs està pensat precisament per a totes aquelles persones que volen iniciar-se en el món del senderisme i la muntanya de manera segura, pràctica i progressiva.

Al llarg d’aquesta formació aprendrem els conceptes essencials per començar a planificar i realitzar rutes de senderisme amb més autonomia: des de l’equip i material necessari, fins a la interpretació de mapes, l’ús d’apps de navegació, la planificació de rutes i la gestió de situacions imprevistes a la muntanya.

Què aprendràs durant el curs?

✔️ Quin material és realment necessari per sortir a la muntanya
✔️ Com escollir correctament la motxilla, la roba i el calçat
✔️ Com preparar la motxilla segons el tipus de ruta
✔️ Com planificar una ruta de senderisme de forma segura
✔️ Interpretar distància, desnivell, dificultat i temps estimat
✔️ Consultar i interpretar la meteorologia de muntanya
✔️ Introducció als mapes topogràfics i corbes de nivell
✔️ Utilitzar aplicacions mòbils com Wikiloc, Mapy, Meteoblue o Windy
✔️ Conceptes bàsics de seguretat i actuació davant imprevistos
✔️ Material essencial de farmaciola i emergències
✔️ Què fer en cas de pèrdua o accident a la muntanya

Es tracta d’un curs teòric i pràctic, ideal tant per persones que estan començant com per senderistes que volen consolidar coneixements bàsics i evitar errors habituals.

Recorregut

Durant el curs també realitzarem una petita ruta de senderisme pels voltants de la zona per posar en pràctica alguns dels coneixements adquirits, familiaritzar-nos amb les aplicacions de navegació i començar a interpretar el terreny sobre el terreny real.

 

Mapa de la zona:

Refugi de Rebost:

Dades bàsiques:

Ruta: Curs Bàsic d’Iniciació al Senderisme
Data: Consulta'ns disponibilitat
Durada: 8h aprox.
Exigència física: Baixa

Forma física baixa

Dificultat tècnica: Baixa

Dificultat tècnica baixa

Distància: 4km
Desnivell positiu: 200m
Desnivell negatiu: 200m
Preu: 55€

Més Info

Hora i punt de trobada

Hora i punt de trobada: 9.00h del matí a l’aparcament del Refugi de Rebost (al costat de la carretera BV-4024).

Pots veure com arribar-hi mitjançant aquest enllaç → Google maps

L’hora prevista de finalització del curs és al voltant de les 17h.

Equip i material necessari

Material per a realitzar el curs:

  • Motxilla petita de muntanya.
  • Llapis o bolígraf + llibreta per escriure.
  • Roba de muntanya transpirable i còmoda (sistema de 3 capes): jaqueta impermeable, jaqueta paravent, polar, mitjons de muntanya…
  • Ulleres de sol (min Cat.3).
  • Guants (segons l’època de l’any).
  • Gorra, gorro, barret o Buff.
  • Crema solar protectora (es recomana protecció 50).
  • Calçat de caminar per muntanya..
  • Menjar i aigua per passar el dia (entrepà, fruits secs, fruita, barretes…) → Es pot comprar menjar i beure al Refugi

*Travessa360 es reserva el dret d’excloure un participant si no porta el material imprescindible. 

A qui està dirigit?

Aquest curs està dirigit a:

  • Persones que volen iniciar-se en el senderisme
  • Gent que comença a fer rutes per muntanya
  • Senderistes ocasionals que volen guanyar autonomia
  • Persones que utilitzen apps com Wikiloc però volen entendre millor la planificació i orientació
  • Qualsevol persona interessada en la seguretat i la preparació bàsica en muntanya

No és necessari tenir experiència prèvia.

Contingut del curs

– Contingut del curs – 

Bloc 1 · Preparació prèvia

  • Motxilles i capacitats
  • Equip i material imprescindible
  • Sistema de capes
  • Calçat de muntanya
  • Material imprescindible segons el tipus de ruta

Bloc 2 · Orientació i navegació

  • Introducció als mapes topogràfics
  • Escales i corbes de nivell
  • Interpretació del relleu
  • Aplicacions mòbils de navegació
  • Planificació de rutes

Bloc 3 · Seguretat i salut

  • Farmaciola bàsica
  • Gestió d’imprevistos
  • Què fer en cas de pèrdua
  • Comunicació amb emergències
  • Conceptes bàsics de supervivència

*Si tens dubtes, a la pàgina de FAQS hi trobaràs moltes respostes!

Preu i reserva

Què inclou el preu?

– Preu: 55€ –

Inclou:

  • Un guia de muntanya titulat que impartirà el curs.
  • Planificació i logística de la formació, incloent el seguiment de les condicions meteorològiques i de seguretat del terreny.
  • Assegurança d’accidents, assistència i rescat per donar cobertura en cas d’emergències.

NO inclou:

  • El transport fins al punt d’inici de la ruta. Cada participant és responsable d’organitzar el seu propi transport fins al punt de partida.
  • El menjar i l’aigua o consumicions en el refugi. Cal portar el menjar que cadascú consideri oportú (entrepà, fruita, fruits secs, gels, barretes, codony, sandwich…). També hi ha la possibilitat de quedar-se a dinar al refugi amb menú (23 €) o bé comprar altres opcions de menjar i beguda directament al refugi.
  • Tot el que no consti escrit en l’apartat Inclou.

Reserva i Pagament

Per a realitzar una reserva pots emplenar el formulari que es troba en aquesta mateixa pàgina o bé contactar-nos directament per e-mail a info@travessa360.com o per telèfon al +34 630 40 26 29.

La formació es realitzarà amb un mínim de 4 persones. Si 8 dies abans de la sortida no s’ha cobert el número mínim de participants es retornarà el 100% de l’import de la reserva. També es podria donar la opció de realitzar la ruta amb menys de 4 participants amb un preu adaptat per a aquesta situació.

En cas de voler anular una reserva, els costos de cancel·lació són els següents:

  • Anul·lació amb 15 dies o més abans de la data d’inici de la ruta → Es retorna el 100% de la reserva.
  • Anul·lació entre 7 i 15 dies abans de la data d’inici de la ruta → Es retorna el 50% de la reserva.
  • Anul·lació amb menys de 7 dies de la data d’inici de la ruta → NO es retorna la reserva.
  • Anul·lació de la sortida per motius aliens als clients (condicions meteorològiques, problemes de salut del guia, problemes d’organització, etc.) → Es retorna el 100% de l’import, sempre i quant l’activitat no s’hagi iniciat.

Si voleu realitzar aquest curs per un grup privat contacteu directament per correu electrònic (info@travessa360.com) o per telèfon (630 40 26 29).

Per a qualsevol altre qüestió no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres. Pot ser el començament d’una aventura junts! 😉

Vols RESERVAR aquesta activitat o tens alguna qüestió? Contacta'ns!